[bort]

Zitat von Raimund

Der alte Onkel G. rät ihr also am Samstag zu einem 35km-Lauf.

Diesmal aber ohne Endbeschleunigung nur lockerer 5:00-5:18 Schnitt (von G. erwartete Endzeit beim Marathon 03:04-03:12h).

Jetzt mal die Spezialisten an die Front!

Warum soll sie das machen?

Und kann man das eventuell an dem Sonntag (7 Tage vor dem Rennen) auch (sinnvoll) tun?

Mir steht der Lauf ja noch bevor, aber Thorsten erzählt immer, wie locker der Lauf doch ist, wenn man die EB nicht hat.
Ich werde ihn auf jeden Fall machen, schaden wird er schon nicht.
Aber das kommt sicher auch drauf an, wie lange man benötigt, um den langen Lauf zu verkraften.

Zu deiner Frage nach dem warum, kann man denn genug lange Läufe in den Beinen haben?