mauna_kea

@Klingi
Mit Übertraining ist nicht zu spaßen, dauert zwar recht lange, um da reinzukommen (@Hungerast: das war ne simple Überbelastung, da du zu schnell gesteigert hast) , aber wenn man mal drinsteckt dauerts ewig da wieder rauszukommen.
Von der Warte aus halte ich einen Start in Barca für gefährlich. Wird eh nicht viel bringen, wenn du wirklich übertrainiert bist.

@pink
nicht alles liegt an der Ernährung. es gibt tatsächlich auch noch was anderes.