pinkpoison

Grüezi Reto,

hast Du Dich schon mal mit Deinem Säure-Basen-Haushalt beschäftigt und wie es um den steht?

Solche anhaltenden massiven Ermüdungserscheinungen und Neigungen zu Krämpfen etc klingen schwer nach einer "metabolischen Azidose" mit einer einhergehenden Entmineralsierung des Körpers.

Lass mal ein wenig über Deine Ernährungsgewohnheiten hören, insbesondere welche Rolle dabei Zucker, Fleisch, Fisch, Getreideprodukte, Milchprodukte sowie Obst und Gemüse, Nüsse und Samen spielen. Schätz mal bitte grob ab, wie groß der jeweilige Anteil der genannten Nahrungsmittelkategorien in Deiner Ernährung ist. Ich meine damit optisch auf einem virtuellen Teller, nicht was die Kalorienanteile angeht.

Gruß Robert