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Thema: Neue kostenlose Trainingspläne?

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.09.2010, 11:08	#26
Helmut S Szenekenner Registriert seit: 30.10.2006 Beiträge: 9.746	Danke Arne für die ausführliche Antwort. Das klingt sehr interessant. Vor allem die "Early Quality" in den Prep-Phasen finde ich spannend sowie das detaillierte Krafttraining.