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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon
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Alt 18.09.2010, 22:48   #750
bort
bortendes Börtchen
 
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Registriert seit: 18.05.2008
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 7.598
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Vor einer Woche waren wir drei auch ziemlich im Ar***, Anfang dieser Woche war es auch noch schwer, seit gestern ging es richtig gut.

Während wir letzte Woche keine Vorstellung hatten, wie man die letztn 3 km "schnell" laufen sollte, ist heute auch der Grauen vor den schnellen 6 km in einer Woche verflogen.

Bei dem Plan wächst man mit seinen Aufgaben ganz gut.
Im Gegensatz zur letzten Woche würde ich mir sofort die 6km EB zutrauen. Wobei ich die ein bisschen lockerer anlaufen würde als heute
Aber vor den langen Läufen habe ich nun keine Angst mehr. Nun muss ich nur noch gucken, dass ich keine Verletzung bekomme und dann kann der 31.10. ein ganz netter Tag werden
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Borten
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