Heute habe ich den perfekten Lauf erwischt. Bis km 32 ging es mir super und ich habe mich schon ab km 30 richtig auf die EB gefreut. Die Beschleunigung vom 5er Schnitt auf 4:15 min/km verlief ohne Probleme. Kilometer 33 war nah am 4er Schnitt, km 34 war ein glatter 4:15er und beim letzten wollte ich dann eigentlich nochmal unter 4 laufen, aber nach 500m hatte ich keine so große Lust mehr und habe den km in 4:02min/km hinter mich gebracht.
Da wir am Anfang ein bisschen gebummelt haben, waren wir 2:54h unterwegs.
Danke nochmal an Thorsten, der für jeden von uns ein alkoholfreies Franziskaner dabei hatte
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