[Superpimpf]

Zitat von sportopfer

...Wir durften heute 6x1000m laufen,
...
(Warum ich das Tempo so gut halten konnte hatte übrigens den einfachen Grund, dass wenn ich schneller gelaufen wäre ich hätte müssen und wenn es sich nicht mehr so angefühlt hat ich wusste, dass ich zu langsam war. )
...

Für 1000er finde ich das Tempo so (Kotzgrenze) fast ein bisschen schnell, das klingt ja nach all out und ist imho eher auf kürzeren Distanzen angebracht.
Zumindest bei mir ist das so, da es eher am koordinativen mangelt als an der Kraft oder dem Kreislauf.

Fröhliches weitertrainieren, André