[testudo]

hallo zusammen
vielen Dank für all eure Tipps und Anregungen. Pilates mache ich nicht, dafür gehe ich 1mal die Woche ins Muscle Pump und mache zu Hause auch etwas Rumpfkrafttraining. Vielleicht versuche ich Pilates auch mal, habe viel Gutes darüber gehört.
Das s etwas mit der Bandscheibe oder ähnliches zu tun hat kann ich mir nicht vorstellen, da die Schmerzen nicht die Wirbelsäule betreffen. Zur Sicherheit werde ich aber doch mal noch bei meiner Sportärztin vorbeischauen, ich glaube ihr habt da recht: Sicher ist sicher.
Vielen Dan an euch alle und liebe Grüsse testudo