[dude]

Natuerlich ist es Typenfrage. Wichtig ist aber auch, dass man sowohl im Makro, als auch im Mikrozyklus abwechselt und dazu ueber die Jahre hinweg das Training variiert.
Umfaenge allein bringen ausser Gewinn an Oekonomie NIX. Das Tempo macht den Meister.

Mike ist - mit Verlaub - ne Klasse schlechter, wobei das zum Vergleich nicht die entscheidende Rolle spielt.