[laufcultur]

Zitat von Jahangir

Dann solltest du dich etwas länger einschwimmen als gewünscht. Es macht überhaupt keinen Sinn zu sagen, dass man nur ganz kurz in dem kalten Wasser bleiben möchte und auf das Einschwimmen verzichtet oder es völlig verkürzt.

Danke. Aber das habe ich schon getestet nützt leider auch nix.