[Chri.S]

Zitat von arist17

@ dude:
ich hab da mal ne frage;
(ich les ja schon mal ein klein wenig auf mzungo und st und so
mein englisch ist aber nicht so toll, .... egal, einiges kann ich mir so ja erschließen.)

was heißt eigentlich "lauf-abc" auf englisch?

hab da so bewusst konkret noch nie was von gelesen;

Drills bzw. running drills?

Sorry, bin aber nicht dude..

Nachtrag: plyometrics hab ich auch schon mal gelesen