gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In 6 Wochen zum Jedermann...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.09.2010, 17:59   #47
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Volker1969 Beitrag anzeigen
bis auf meinen linken Fuß geht es mir gut.
Letzterer nimmt mir immer noch übel, das ich vor einer Woche verstärkt das Vorfußlaufen trainiert habe - ich tendiere zu einer leichten Sehnenentzündung links innen im Fußgewölbe.
Wird derzeit ignoriert - wenn es schlimmer wird, ist der Halbmarathon eh gelaufen, wenns so wieder weggeht, brauche ich den Fuß derzeit auch nicht gesondert zu beachten.
hast du einen fersensporn?
auf jeden fall wäre ich mit dem fuß was vorsichtiger --> pause machen
ansonsten kürzere strecken laufen
voltarensalbe oder quarkwickel.
das ist mir so dazu eingefallen.

aber wenns nicht ganz so schlimm ist...

ist schön, wenn man fortschritte im training spürt.

a17
  Mit Zitat antworten