gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rassel-Lunges Lauf ins Ungewisse
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.09.2010, 17:28   #153
Rassel-Lunge
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rassel-Lunge
 
Registriert seit: 10.01.2009
Ort: Stuttgart
Beiträge: 803
... und noch ein schlechtes Bild ;-) ...

... vom längsten Lauf der Vorbereitung.

32 km und die letzten 8 davon etwas schneller... I´m toasted!

Aber die Runde hat Spaß gemacht, hinten raus musste ich dann doch ziemlich beissen.

Allerdings war es (mal wieder) nicht wirklich flach, und für das Streckenprofil war ich (mal wieder) etwas zu schnell, d.h. ich bin zu nah an den Vorgaben geblieben.



Was ich echt erstaunlich fand: Ich bin in den 3 Stunden und 17 Minuten etwa 100 Rollski-Fahrern begegnet



Vielleicht 10 Radfahrern und nicht einem einzigen Läufer!

Aus Sicht der Norweger kann die nächste Winter-Saison dann wohl bald kommen.
__________________
back on the track...

Geändert von Rassel-Lunge (12.09.2010 um 22:48 Uhr).
Rassel-Lunge ist offline   Mit Zitat antworten