Hafu

Also ich koppel seit ungefähr 10 Jahren nicht mehr. Früher war das schon eine der Standard-Einheiten, aber es ist halt organisatorisch relativ aufwändig.
Bei den ersten 1-2 Kurzdistanzen in der jeweiligen Saison läuft dann der erste Lauf-km nach dem Radfahren noch etwas holprig bis die Motorik umgeschalten hat (aber das sind ja eh nur Vorbereitungswettkämpfe), danach habe ich das Gefühl, den Wechsel für den Rest der Saison halbwegs wieder drauf zu haben.
Eigentlich habe ich nicht den Eindruck, dass mir das Koppeltraining fehlt.