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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
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Alt 09.09.2010, 18:33   #483
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.445
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
...
Läßt man die Überwindung der Gravitation außer acht, ist für die Reise (rein vom Antrieb her) keinerlei Energie notwendig !
Einmal auf den Weg gebracht "gleitet das Schiff" mit konstanter Geschwindigkeit dahin ...
(Newtons "lex prima")

...
Das "auf den Weg bringen" ist der Knackpunkt, die Beschleunigung (auch ohne Gravitation) braucht die meiste Energie und da wir mit den zwei Haxen permanent beschleunigen müssen weil zwei Beine eben recht wenig sind für eine gleichmäßige Bewegung müssen wir für mehr Speed mehr arbeiten.
Die Frequenz, mit der Frau Sportopfer ja auch rumspielt ist ja auch noch relevant. Aber insgesamt hilft das sowieso keinem weiter, daher:

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen

Energieverbrauch =
(0,95 x) km x Körpergewicht

... unabhängig von der Geschwindigkeit reicht hier erstmal vollkommen !

Viel interessanter in Hinsicht auf die Intensität sind wohl die (regenerativen) Vorgänge im Körper nach dem Training ...
Pinkpoison hat das meine ich schon mal weiter vorne irgendwo angesprochen, oder war das in einem anderen Fred?
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