[Flow]

Zitat von pinkpoison

Sorry, aber dass der Energieverbrauch nicht von der Intensität (Tempo) abhängen soll, ist grob vereinfachend.

Richtig !

Vereinfachend, aber deshalb trotzdem nicht falsch !

Man kann es natürlich auch komplizierter machen ...

Zitat von Striegel

"Die einfachste Formel zur Berechnung des Energieverbrauchs beim Laufen lautet: Körpergewicht (in kg) mal 0,95 ist gleich Energieverbrauch pro zurückgelegtem Laufkilometer (in kcal).

Also in etwa das was ich oben schrieb !

Zitat von Flow

Verbrauch in kcal pro km = Körpergewicht in kg

Zitat von Striegel

Darüber hinaus gibt es in Abhängigkeit von der gewählten Sportart eine ganze Reihe weiterer Formeln zur Berechnung des Energieverbrauchs unter Belastung.

Für Formel-Liebhaber ist das natürlich schön ...

Ansonsten könnte man auch zufrieden sein, mit der ersten einfachen Näherung zurecht zu kommen ...