[locker baumeln]

Zitat von Skunkworks

Ich meinte die Pulswerte. Frei interpretiert: Du bist ganz am Anfang bis auf 180 und hast die erste Runde sicherlich mit 175 Durchschnitt beendet, die zweite ähnlich, danach ging es immer weiter nach unten. Das Laufen war gleichmäßig aber im Durchschnitt 10 Schläge unter dem Radfahren.
Da kannst du schön was draus lernen.

Was draus lernen ? Aber was ?

Habe das Ding (Polar Pulmesser) erst seit vier Wochen. Hatte vorher immer nach Gefühl „trainiert“ und auch so meine Wettkämpfe bestritten.

Generell schießt mein Puls beim Schwimmen und in den ersten Radkilometern weit nach oben und erholt sich dann nach 1/3 der Radstrecke.
Obwohl ich kräftemäßig beim Rochlitzer BergTria am Limit gelaufen bin, war der Puls viel tiefer als auf der Radstrecke.



Urlaubsrunde mit dem MTB
Timmelsjoch (von 680 auf 2500m - 1900 HM)




Sella Runde (1700 HM)




(Hatte den Höhenmesser nicht richtig kalibriert, deswegen sind die Höhenangaben nicht 100%tig exakt.)