Zitat von Thorsten

Klingt für mich in dieser Kurzfassung mehr wie "Strafarbeit für einen Triathleten, einen Marathon zu laufen". Eigentlich ist die Triathlon-Saison doch vorbei und man könnte sich auf das konzentrieren, was man hoffentlich will: nämlich einen Marathon zu laufen. Warum dann so halbherzig und die Zeit/Energie mit Radeln und Schwimmen verplempern? Das kann man auch ab November wieder beginnen.

Kleine Ergänzung: Zumindest für einen ambitionierten Marathon würde ich die Rad- und Schwimmeinheiten auf ein Minimum / gegen null reduzieren.

Zitat von Thorsten

Klingt "nett". Aber mir sagte mal jemand, "nett" sei die kleine Schwester von "sch***e" .

Ganz im Ernst: Triathleten zeigen andauernd auf der Kurzdistanz, dass sie 2,5 - 3 h am Stück Sport machen können, fahren auch gerne mal 3-4 h Rad, aber fürs Laufen hilft es ihnen nicht wirklich. Denn die wenigsten Triathleten, die eine 42:30 auf den abschließenden 10 km laufen, haben es in der aktuellen Form drauf, den Marathon im gleichen Tempo (=3:00 h) zu Ende zu laufen. Also sollten sie auch Laufen trainieren, um Laufen zu können. Der wöchentliche lange Lauf von 36 km ist die zentrale Einheit meines Trainingsplans, ich würde ihn nie durch eine Radeinheit ersetzen wollen und Peter Greif würde dafür vermutlich von Seesen bis auf den Brocken hoch ko**en .