[Klugschnacker]

Zitat von Ingo77

Mir fehlen dabei ganz wichtige Elemente, wie:
Sprunglauf
Rückwärtslaufen
Lauf auf dem Fußballen
Laufen mit möglichst großen Schritten
Laufen mit möglichst hoher Schrittfrequenz


mehr fällt mir grade nicht ein.

Ingo

Ich habe den Beitrag umbenannt: Einstieg in das Lauf-ABC. Stefan, bist Du einverstanden?