[bort]

Zitat von Phoebe

Das hab ich alles schon versucht, aber ich liege dann wach und wälze mich hin und her und dann ist es 5 oder 6

Das geht auch nicht, wenn du irgendwann wieder schläfst.
Dann leg dich doch jetzt einfach mal hin, irgendwann wirst du schon einschlafen.