[triduma]

Zitat von Thorsten

Ganz im Ernst: Triathleten zeigen andauernd auf der Kurzdistanz, dass sie 2,5 - 3 h am Stück Sport machen können, fahren auch gerne mal 3-4 h Rad, aber fürs Laufen hilft es ihnen nicht wirklich. Denn die wenigsten Triathleten, die eine 42:30 auf den abschließenden 10 km laufen, haben es in der aktuellen Form drauf, den Marathon im gleichen Tempo (=3:00 h) zu Ende zu laufen. Also sollten sie auch Laufen trainieren, um Laufen zu können. Der wöchentliche lange Lauf von 36 km ist die zentrale Einheit meines Trainingsplans, ich würde ihn nie durch eine Radeinheit ersetzen wollen und Peter Greif würde dafür vermutlich von Seesen bis auf den Brocken hoch ko**en .

Hi Thorsten,
super Beitrag. Genau meine Meinung.
Gruß
triduma