[greencadillac]

Zitat von Man.U

Was sollte ich vor einem Wettkampf essen?
Ich esse morgens oft Nudeln, hab dann aber vor dem Wettkampf trotzdem ein Hungergefühl.

Rumprobieren, was du am besten verträgst. Vom Eisbein würde ich allerdings abraten

Wenn dir Nudeln nicht reichen (isst du Soße dazu oder blanko?), noch ein Teller Cornflakes etc. Oder Joghurt.

Ich persönlich kann nichts Festes im Magen vertragen, deshalb mach ich mir einen dicken Shake aus Joghurt, Vollkornhaferschmelzflocken und Obst (Beeren oder Mangostücke) und einem Löffel Honig. Für die Jedermännchen, die ich mache, reicht das. Wenn der Wettkampf später am Tag stattfindet, gibt es normales Frühstück (d.h. Müsli mit Obst).

Ups: Der Thread ist ja schon uraltlavendel. Gerade erst gesehen. Hat man seitdem was von ManU gehört?