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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
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Alt 03.09.2010, 12:31   #346
pepenbär
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Registriert seit: 04.11.2009
Beiträge: 457
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
warum? Es ist nicht zwingend notwendig das Fett zu reduzieren.
Ich finde 30% recht ordentlich.
Da hab ich mich vielleicht falsch ausgedrückt. Bis 30 % ist total ok, und da kommt sie auch mit aus. Jetzt in der Abnehmphase sollte es aber nicht mehr sein.

Früher bestand die Haupmahlzeit auch schon mal aus 200 gr. Nougatschokolade, den Fettanteil kannste dir ja denken.
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Gras wächst nicht schneller wenn man dran zieht
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