triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?

03.09.2010, 12:01

Zitat:

Die Tatsache, das sie jetzt versucht unter 30% der Kalorien aus Fett zu sich zu nehmen finde ich sehr Sinvoll und Erfolgversprechend

warum? Es ist nicht zwingend notwendig das Fett zu reduzieren.
Ich finde 30% recht ordentlich.