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Thema: Leistungsgesteuertes Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.10.2007, 17:29	#85
trifi70 Szenekenner Registriert seit: 05.10.2006 Beiträge: 1.441	Ja, das ist der Sinn vons Ganze, konstante Leistung statt konstantem Puls. Ev. noch locker ausfahren, bei GA1 sicher nicht so wichtig wie bei intensiveren Sachen. Und willkommen im Forum