gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.09.2010, 15:31   #195
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Ich finde die Ratschläge von dem Typ ganz erfrischend, was Gewichtsverlust angeht: http://www.youtube.com/watch?v=zgN9t...eature=related

Also anstatt zu sagen, du sollst keine Nudeln mehr essen, sagt er man soll einfach nur weniger essen.

Hier zum Thema Obst und Gemüse:
http://www.youtube.com/watch?v=TdG8a...eature=channel

Hier zum Thema Low Carb:
http://www.youtube.com/watch?v=lMMTXxfa6NM&NR=1

Low Carb Teil 2: http://www.youtube.com/watch?v=bhyWN...eature=channel

Eating Spaghetti: http://www.youtube.com/watch?v=U2ipK...eature=channel

Geändert von Lui (01.09.2010 um 15:38 Uhr).
Lui ist offline   Mit Zitat antworten