Ich finde die Ratschläge von dem Typ ganz erfrischend, was
Gewichtsverlust angeht:
http://www.youtube.com/watch?v=zgN9t...eature=related
Also anstatt zu sagen, du sollst keine Nudeln mehr essen, sagt er man soll einfach nur weniger essen.
Hier zum Thema
Obst und Gemüse:
http://www.youtube.com/watch?v=TdG8a...eature=channel
Hier zum Thema
Low Carb:
http://www.youtube.com/watch?v=lMMTXxfa6NM&NR=1
Low Carb Teil 2:
http://www.youtube.com/watch?v=bhyWN...eature=channel
Eating Spaghetti: http://www.youtube.com/watch?v=U2ipK...eature=channel