[Vinoman]

Ich kann es auch empfehlen, würde es aber nicht vor dem Schwimmen nehmen. Da ist man aus meiner Sicht eh wach genug dank Adrenalin und so. Aber um später wacher zu werden und leistungsfähiger zu sein wirklich sinnvoll. Aus meiner Erfahrung funktioniert das mit dem Activator aufgrund der Dosis viel besser als mit Cola, es sei denn, man trinkt ewig viel davon, was aber den Magen unnötig belastet. Ich persönlich würde auf der LD empfehlen auf dem Rad eher Aminosäuren zu nehmen (PB oder Sponser), das hält auch wach und kick für mich, plus hilft bei der Regeneration und beim Laufen dann ein oder zwei Activator. Mehr macht glaube ich keinen Sinn, da sich der Effekt erschöpft. Daher auch vorher Koffein ausschleichen und Gels ohne K nehmen.
Aber bitte alles nur, wenn man mit Koffein generell klar kommt und nicht sofort aufs Dixi rennt....ausprobieren!