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25.08.2010, 11:43

Zitat:

Zitat von KarlKoyote

Wann startet Eure Vorbereitung?
Oder besser gefragt: Empfehlt Ihr eine 8- oder 9monatige Vorbereitungszeit???

Ich würde sagen, das ist individuell von Typ zu Typ verschieden.

Schau dir doch mal Arne´s Gratistrainingspläne an, daran habe ich mich orientiert.

Klick: http://www.triathlon-szene.de/index.... 17&Itemid=50