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Alt 25.08.2010, 10:29   #2
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.558
-Nicht nur KH, sondern auch Eiweiße essen
-Kompressionssocken
-Nicht gleich ins Auto und Stundenlang sitzen - vielleicht noch eine Runde leicht! radeln zum Beine ausschütteln
-alternativ/zusätzlich schwimmen wenn möglich

Oder wenn es der letzte WK im Jahr ist --> Hemmungslos am Kuchenbuffet zuschlagen
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