[neverwalkontherun]

Hallo,

wie wäre es Möglichkeiten/Erfahrungen zu zeigen, wie man nach einem Wettkampf (vielleicht direkt schon im Ziel) mit der Regeneration beginnen kann.

Nach dem Training gibt man sich die größte Mühe, aber im Ziel steht man erst mal nur rum.

Dann gibt es dort nur Wasser und Bananen. Eine Wanne Eis für alle. Man steht immer noch rum. Duschen, rumstehen, Medaille abholen, Rad auschecken, ins Auto, ins Bett.

Das geht bestimmt besser, oder?

Spezialgetränke im Zielbeutel?
Kompressions-Socken?

Grüße, Volker