[Skunkworks]

Zitat von neonhelm

Freud fragt, ist das nicht irgendwie contraproduktiv...

Gibts auch mit Knoblauchgeschmack!

@Sportopfer: Du bist jung und hast jede Menge Energie zur Verfügung. Lass sie raus!

• Krafttraining
• Härter Trainieren (im Sinne von Gib mal Gas)
• die Ernährungstipps so beachten, dass es dir Spaß macht sie umzusetzen.
• Wenn du gerne Nudeln ist, darauf achten, dass sie sehr aldente sind und die nur noch Mittags essen.