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24.08.2010, 13:44

Zitat:

Zitat von alex1

Was ist mit Hypnose? Hat da jemand Erfahrung?

Kannst du bei Depressionen meines Wissens nach vergessen.

Bei der Krankheit helfen, nach ihrer Wirksamkeit gelistet:

- Antidepressiva
- Psychotherapie (meistens kombiniert mit ersterem)
- Ausdauersport
- L-Tryptophan bzw. 5-HTP
- bei leichteren Formen bzw. SAD: Johanniskraut (min. 900mg/d) oder/und Lichttherapie.