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Alt 21.08.2010, 03:13   #11234
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.767
Hallo, Christian!

Ich versuche nun schon ne längere Zeit ne anständige Rollwende hinzubekommen, bin aber bis jetzt kläglich gescheitert. Je schneller ich schwimme, desto schlimmer wird meine Wende, komme in Atemnot. Und je schneller ich die Wende dann mache, desto schneller wird mir richtig übel.

Kennst Du vielleicht Übungen und Links, wo man langsam die Rollwende erlernen kann?
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www.nicoleschnass.de
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