[Meik]

Zitat von samsam

2010 ist Geschichte, hab Mittwoch mit der 2011er Vorbereitung angefangen , wirklich .

Du meinst den ersten Mausklick auf eine Homepage zu einer 2011er Veranstaltung?



Da das Jahr bei mir irgendwie nicht so prickelnd lief werde ich in Köln auch nur 95% geben und gucken dass ich auch früh ins Training für 2011 einsteigen kann. Irgendwie sind 3 Jahre mit sehr wenig Training nicht gerade förderlich für den Formaufbau. War im Frühjahr sehr motiviert und hab dann einsehen müssen dass man mit 3 Jahren defizit doch langsamer ins Training einsteigen und einiges an Grundlage neu aufbauen muss. Sobald es mal eine Woche gut lief war ich die Woche drauf wieder total k.o.

Wobei ich noch nicht so genau weiß warum, da kam dann auch Müdigkeit und häufige Kopfschmerzen dazu. Das kenne ich so bei mir bisher nicht, aber die Ärzte meinen es wäre alles in Ordnung.

Mal gucken ob mit dem langsamen Aufbau dieses Jahr und hoffentlich guter Grundlagenarbeit über den Winter das nächste Jahr besser läuft. LD <10h bleibt das nächste angestrebte Ziel und dann nochmal ein Jahr was langes