[FMMT]

Zitat von Godi68

Auf ein Hoch kommt ein Tiefschlag

Nachdem unser neuer Co-Trainer Chris irgendwas von Beinarbeit gefaselt hat, mußte ich es natürlich gestern auch ausprobieren. So 6 (oder 8) x 50m Kraulbeine mit 1/2 PippiL-Tempo .
Stand in der Beschreibung nicht was von Füße (oder Beine) nach innen drehen
Naja, Beindrehung mag offensichtlich mein linkes nicht und hat die ganze Nacht keine Ruhe gegeben. Jetzt wird es auch voluminöser
Dummheit, Übermut und falsche Technik ergeben...

Da hast Du mich ja schon überholt
Ich bin noch beim Armzug, an vortriebswirksamen Beinschlag wage ich mich noch nicht