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Alt 20.08.2010, 11:36   #11
Nepumuk
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Wie finde ich nun den Einstieg in etwas "wildere" Gefilde, runter von den Waldwirtschaftswegen? Macht es bei meinem Trainingsstand überhaupt schon Sinn, oder sollte ich erstmal versuchen eine gewisse Grundlage / ein gewisses Tempo auf einere "einfacherern Strecke" zu trainieren?
Probier es doch einfach mal mit Crossläufen. Davon gibt es zumindest in unserer Gegend eine ganze Menge im Zeitraum von Nov. bis Feb/März. Typischerweise gehen die Crossläufe 4-8km über mehr oder weniger "wilde" Wege. Meist sind das kleinere Veranstaltungen und die "Wildheit" hängt von den Möglichkeiten ab, die das Veranstaltungsgelände bietet. Mal geht es "nur" eben über Feld- und Waldwege, mal gibt es richtig einfallsreiche Pacoure mit Hindernissen. Mein Lieblingslauf ist der Cross am Hockenheimring. Gibt aber noch viele andere Läufe. Guck dich einfach mal um.

Gruß,
Thomas
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