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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trockenübungen für bessere Schwimmzeiten
Thema: Trockenübungen für bessere Schwimmzeiten
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Alt 20.08.2010, 09:37   #12
nuebelm
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Achtung Wild Beitrag anzeigen
Gut ist auch Brust-/oberer Rücken- und Schultertraining mit leichten Gewichten, das bringt viel beim Kraulen
Kannst Du dafür Übungen empfehlen?
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