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Alt 19.08.2010, 08:21   #581
Salamiesalat
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.09.2008
Ort: Ammerland
Beiträge: 283
Moin,

ich melde mich auch mal wieder.
Ich bin am letzten Sonntag mal die Strecke meiner MD abgefahren.
Fazit: 1. Drittel schnell, gut zu rollen, kaum kurven aber wellig.
2. Drittel sehr wellig mit teils harten (im norddeutschen sinne) Anstiegen. Das ist der problematische Teil der Strecke. Da kann man Körner lassen.
3. Drittel. So wie das erste Drittel.
Ohne Ambitionen schnell zu fahren, bin ich die 38er Runde in einem Schnitt von 33,2 gefahren. Ich denke also, dass mein angestrebter Schnitt von 35 zu erreichen ist.
Sorgen macht mir nur meine Laufperformance. Ich war diesen Monat noch genau 0 mal laufen. Schlimm. Irgendwie kann ich mich nicht dazu motivieren. Bei dem Radfahren sieht es genau anders aus. Ich will irgendwie immer los, auch wenn´s aus Eimern schüttet. Sehr merkwürdig. Über das Schwimmen mache ich mir keine Sorgen. Mit den Ergebnissen der beiden OD bin ich zufrieden und denke die Leistung halten zu können.


Grüße
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Läuft
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