[SteffenS]

Arne, kann man für die Bestimmung der Trainingsbereiche nicht auch einfach eine Sprintdistanz machen und die Pulswerte von dort als "CP Tests" übernehmen, von der Dauer vom Radfahren bzw. Laufen kommt das ja ganz gut hin. Müsste man in dem Fall die 5% Regel beachten ?