[bort]

Zitat von iron-bambi

Der Plusmesser ist zuhause geblieben...
Mir gehts vor allem darum, mich und meinen Bewegungsapparat an höhere Geschwindigkeiten auf längeren Strecken zu gewöhnen.
4:15 ist ja unser aller Ziel, oder? und zwar 42 verdammte Kilometer lang...

So rede ich mir das auch ein, aber irgendwie mache ich mir Gedanken, dass die Grundlage fehlt. Aber dann rede ich mir ein, dass die ja Aufgrund des Ironman eigentlich da sein sollte.
Mal gucken was ich gleich mache, nochmal unter 5er Schnitt wie gestern wirds nicht, eher etwas lockerer, dafür 16km.