[Steffko]

Hügel sind hier Fehlanzeige
400/800 habe ich in den vergangenen Wochen etliche geschrubbt. 1:27 / 3:05.
Ich denke ich halte am TDL nach Gefühl fest. Also 4:20-4:25. Treppenhaus - mal schauen, wie Klugschnacker sagte, es muss wenn dan zum laufenden Training zusätzlich reinpassen.

Grüße.