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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Glaubensfrage ...
Thema
:
Glaubensfrage ...
Einzelnen Beitrag anzeigen
16.08.2010, 20:45
#
2
mauna_kea
Beiträge: n/a
Treppenhaus ist cool, gibt aber Mördermuskelkater.
Mach doch ein paar Hügelläufe, dann kommt auch etwas Kraft dazu.
Ansonsten: Kniebeugen.
mauna_kea