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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Thema: Glaubensfrage ...
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Alt 16.08.2010, 20:45   #2
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Treppenhaus ist cool, gibt aber Mördermuskelkater.
Mach doch ein paar Hügelläufe, dann kommt auch etwas Kraft dazu.
Ansonsten: Kniebeugen.
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