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Alt 16.08.2010, 12:52   #7
Rhing
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Beiträge: 4.813
Trainingszeiten weiß ich nicht mehr und hab ich auch nicht gewußt. Ich hab nur so vor mich hin "trainiert", was mir grad in den Sinn kam. Hab nur mal vorher zu Probe die gleiche Streckenlänge absolviert (VD) in ca. 1:35. Ist dann ne 1:20 geworden mit 500 S=13:27, 20 R = 39, 5 L = 27:43. Bin damit nicht letzter geworden. Also kein Streß. So hatte ich reichlich Luft für Verbesserungen.
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