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Alt 16.08.2010, 11:15   #2
FlyLive
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600 m Schwimmen in 14:00m ...sorry (da stand mal 9:00 ..das kam dann aber erst mit dem Training)

16 km Radfahren in 29min auf fast flacher Strecke

4 km laufen in 18:00m auf Asphalt und Schotter-Traktor-Weg

Das war 2006


Trainiert hatte ich zuvor eigentlich nur das laufen - das Rad hatte ich mir erst 5 Wochen zuvor zugelegt und beim Schwimmen habe ich auch erst 5 Wochen zuvor angefangen zu üben. Ich lanfete damit im Mittelfeld der Teilnehmer.

Geändert von FlyLive (16.08.2010 um 14:15 Uhr).
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