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Alt 14.08.2010, 12:45   #4
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.902
supi!

Habe bei der ersten LD 10 Min sub 12 gebraucht und mich ein Jahr später um eine halbe Stunde verbessert, obwohl weniger Training. Nach Roth 2010 ist erstmal die Luft raus. Mal sehen wie ich mich für nächstes Jahr motivieren kann...
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