[soloagua]

@benno Das klingt gut! Krafttraining ist natürlich prima ! Wünsch Dir ganz gute Besserung und viel Spass bei Deinem neuen Training!

@willy so, jetzt lupf Deinen Hintern und geh zum Endspurt über! Lief doch in letzter Zeit richtig gut mit dem Training, noch 2 Wochen durchhalten und dann zum gemütlichen tapern übergehen! Auf geht's!