[alpenfex]

Hey Tschorsch,
schaffst Du locker, bleib einfach locker. Ich würde am Vortag noch jeweils eine kleine Runde im "Wettkampfteich" schwimmen, ein mini Ründchen laufen und ein paar Kilometer recht zackig radeln. Versetzt den Körper in Alarm und beruhigt. Konnte ich wegen dem grausigen Wetter am Samstag nicht machen.
All the best ("ist nur Sport")
Fex