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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Buchbesprechung: Lauftraining für Triathleten
Thema: Buchbesprechung: Lauftraining für Triathleten
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Alt 12.08.2010, 12:14   #17
diepferdelunge
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.09.2009
Beiträge: 550
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Zitat von aRa Beitrag anzeigen
  • 50 - 60% REKOM
  • 60 - 70% GA1 extensiv
  • 70 - 75% GA1 intensiv
  • 75 - 85% GA2
  • 85 - 95& Entwicklungsbereich
  • 95 - 100% Wettkapf spezifische Ausdauer
Ist das jetzt von Friel oder aus dem Buch?
Vielen Dank für die Werte!
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