[pumuggel]

Zitat von carolinchen

ich zitiere mal aus dem maultaschthread:

Was ist denn in Deinen Tabletten drin? Magnesiumoxid? Dann kannst Du es Dir sparen sie zu nehmen.
Ja. Magnesiumcitrat muss es sein.
Und das gibt es günstig (im Vergleich zu den Brausetabletten mit Magnesiumcitrat) im 500g-Bottich als Pulver in der Apotheke, wenn man lieb fragt. Denn eigentlich ist das wohl Apothekerbedarf.

ich glaub pippi ist experte zu dem thema

Stimmt, Magnesiumcitrat wird deutlich besser aufgenommen. Aber ist das Oxid deshalb völlig wirkungslos? Ich kenn mich da leider nicht so gut aus.
Sorry, jetzt treib ich mich immer noch in eurem Thread rum