Zitat:
Zitat von Müder Joe
Man müsste halt ganz anders dafür trainieren, und ich habe vor, das irgendwann auch mal zu tun, aber im Moment: LD!!
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Ich habe auch auf der OD ganz zufrieden stellende Resultate mit meinem LD-Training (wobei ich nicht super lange Ausfahrten/Läufe mache und lieber mal etwas schneller gehe).
Felix